Kamis, 02 Desember 2010

Tips Mencegah dan Mengatasi Darah Tinggi / Hipertensi


Apakah anda memiliki tekanan darah yang tinggi??? jika ya, anda wajib membaca artikel ini --promosi mode on :D-- . Seseorang dikatakan memiliki darah tinggi jika tekanan darahnya melebihi 140/90 mmHg (normalnya 120/80 mmHg). Tekanan darah tinggi atau Hipertensi disebabkan karena peningkatan tekanan darah secara kronis dalam jangka waktu yang lama. Hipertensi terbagi dua yaitu :

Rabu, 01 Desember 2010

My Grandmother, How Are You today???

udah lama gak nulis disini, bukan karena menelantarkan tapi  ane yang belum bisa membagi waktu , masih ada blog yang anak emas dan blog anak tiri :D. tapi tenang bagi penggemar blog ini anda tidak perlu kecewa karena ane sudah menjadwalkan seminggu sekali blog ini harus diupdate:)


oh iya, kali ini ane mau berbagi sedikit cerita tentang nenek ku. Nenekku sudah meninggal 7 tahun yang lalu di akhir tahun 2003. Nenekku itulah yang mengajariku mengaji, sholat, rukun iman, rukun islam, doa-doa dll, Nenekku adalah TPA bagiku. Pagi-pagi beliau sudah bangun untuk sholat shubuh walau dingin menerpa, dia tidak pernah peduli. Puasanya juga sangat tekun sekali, puasa sunnah ia kerjakan dengan sepenuh hati.
Beliau juga tipe penyabar, jarang marah walau waktu kecil kami nakal :(. Nenekku juga hobi mendongeng, kebiasaan baik yang dilupakan oleh orang tua masa kini untuk mengajarkan moral dalam bentuk cerita. Banyak sekali dongeng yang diceritakan nenek dari mulai Jenawati, seorang tokoh wanita yang pemalas, atau mengkarong kisah anak yang berjuang untuk menjalani kehidupan, atau juga cerita sikantan, anak durhaka yang dikutuk. masih banyak lagi dongengan-dongengan yang mulai kurindukan dari bibir nenekku itu.

Nenekku juga ahli menghibur dan berteka-teki, sering kali dia menyuruh kami untuk memijit dengan imbalan dia akan memberitahukan jawaban dari sebuah teka-teki. Nenekku juga selalu menghibur jika kami menangis atau lagi bersedih. ah nenekku selalu berhias senyum dimanapun dia berada. Dia disegani juga oleh tetangga-tetangga sekitar, dia tidak pernah meminta bayaran jika mengajar mengaji dan sebagainya terkadang nenek ku juga tidak segan-segan mendatangi rumah tetangga untuk mengajar anak mereka mengaji:). Sebuah contoh yang sangat langka untuk para pengajar saat ini.

Sering aku memimpikan beliau walau nenekku ini sudah berada di alam lain. Sewaktu beliau meninggal karena stroke aku berada jauh dirantau orang, Maafkan aku nek :(. Tadi malam aku bermimpi lagi dengan nenekku itu, setelah ane baca-baca jika bermimpi bertemu dengan orang meninggal bisa saja itu adalah setan yang menjelma, tapi bisa juga karena rindu atau mimpi yang benar. Mudah-mudahan mimpiku karena rindu, amin.

Aku hanya berharap nenekku bisa tenang di alam sana dan kupersembahkan artikel ini buat nenek ku yang merupakan guruku, penghiburku dan juga seorang ahli dongeng yang terkenal dimataku. Semoga Allah SWT meridhoi beliau untuk masuk sorgaNya. Amin!

Wassalam dan tetap mencoret!!!

Visi dan Misi

Visi dan Misi? Dua makhluk apakah itu?? mari kita kenalan dulu ?. Visi itu apa?apakah yang kita tonton setiap hari yang menyiarkan acara gosip, :D itu televisi. Visi adalah Tujuan utama yang hendak kita capai, misalnya visi ane ingin jadi blogger yang terkenal

Lalu apakah Misi? apakah sebuah sapaan untuk menghormati yang lain seperti " Misi om numpang lewat" :D itukan permisi. Misi adalah langkah-langkah yang kita susun untuk mencapai visi. misalnya untuk menjadi blogger terkenal adalah dengan banyak latihan menulis, update blog secara continu, banyak membaca, menyebar link, dan juga menaikkan pagerank blog kita.
Visi tak kan pernah berhasil tanpa adanya misi, dan begitu pun sebaliknya Misi akan berjalan tanpa tujuan jika tanpa visi. Misi dan Visi adalah dua sahabat karib yang tidak dapat dipisahkan. Terkadang kita menginginkan visi yang tinggi tetapi misi tidak sepenuhnya kita laksanakan, atau melaksanakan misi yang kecil tetapi ingin visi yang besar dan begitu hasilnya tidak seperti yang diinginkan, kita akan merasa kecewa. Untuk mewujudkan visi, kita memerlukan tekad yang kuat dan kesungguhan hati dalam menjalankan misi. Layaknya sebuah game, anda tidak akan bisa melanjutkan ke level berikutnya jika tidak sempurna melaksanakan misi yang diberikan.

Hidup ini memerlukan misi dan visi. Tidak perlu muluk-muluk dulu, berlatihlah dengan visi yang sederhana, misalnya visi memiliki kamar yang bersih, lalu susunlah misi-misi untuk mewujudkan hal-hal tersebut, setelah terbiasa maka susunlah visi yang lebih besar, lebih besar dan lebih besar.

Sangat jarang orang yang berhasil hanya karena keberuntungan atau karena koneksi. Banyak yang memulai dari  bawah untuk menjalankan misi demi mencapai visi. dan jika itu kita laksanakan dengan tekad yang kuat dan kesungguhan hati maka bersiaplah menjadi juara, seperti kata pepatah " From Zero to Hero". Mari sama-sama kita belajar untuk menjadikan visi dan misi adalah kebutuhan hidup.

Wassalam dan tetap mencoret!

Statistik di blog Blogger


Salah satu kelebihan dari Blogger adalah tersedianya statistik yang detil tentang blog yang dimiliki oleh seorang blogger. ini adalah termasuk Fitur andalan Blogger. Statistik ini sangat berguna untuk melihat perkembangan blog kita. Bagaimana caranya memanfaatkan fitur ini, mari kita simak langkah langkahnya :
  • Pertama masuklah ke akun blogger anda, jangan masuk ke akun orang ya :D.
  • setelah anda log in, masuklah pada halaman "DASBOR" anda 
  • setelah itu coba lihat disisi kiri maka akan terlihat tulisan statistik, klik disitu (perhatikan gambar 1 dibawah langkah langkah ini)
  • setelah itu akan muncul halaman statistik "Overview", itu adalah ringkasan statistik secara sekilas. Ringkasan detil anda bisa lihat pada tab selanjutnya yaitu post, traffic sources, dan Audience (perhatikan gambar 2). Untuk penggunaannya ane sudah membuat sebuah artikel yang berisi pemanfaatan blog tersebut, ente bisa klik ini untuk detil nya.
  • untuk menonaktifkan fitur ini maka anda tinggal mengklik tulisan "Don't track your own pageviews"(tapi hal ini tidak direkomendasikan karena anda sebagai pemilik blog tidak dapat mengetahui perkembangan blog anda.(perhatikan gambar 2)
gambar 1 (klik untuk memperbesar)

gambar 2 (klik untuk memperbesar)


Ane kira itu aja, karena jika udah lihat artikel itu dan mempraktekkannya, anda akan lebih memahaminya. selamat mencoba!
Wassalam dan tetap mencoret!

Statistik blog ini per 1 Desember 2010

(Telah diupdate dengan postingan terbaru, statistik per Januari, ) Wah, tak terasa udah tanggal 1 Desember 2010, untuk membangkitkan semangat nge-blog maka setiap tanggal 1 setiap bulan ane akan melaporkan statistik blog ini, walau diminta atau tidak diminta oleh para penggemar dan para fans gelap blog ini :D. Langsung cek aja kebawah ini untuk informasi lebih lanjut :